Вы часами сидите перед монитором. При этом ваши глаза испытывают большущую нагрузку. Вам и в голову не приходит, что это за орган, в чём его уникальность. Думаю, что даже учёные не всё знают о нём. Задумаётесь, поймите, что надо ежедневно заботиться о Ваших прекрасных глазках. Делайте зарядку для глаз. Дайте им отдохнуть от напряжённой работы. Прикованные к монитору глаза имеют ограниченность движений. Если вы носите очки и почти не снимаете их, то тоже ограничиваете движение глаз. Отрывайтесь от монитора, по возможности чаще снимайте очки. Устремляйте свой взгляд вдаль. Посмотрите, как прекрасен мир вокруг Вас. Подмечайте интересное и удивительное вокруг Вас. На людей посмотрите. Любой из них может создать Вам неожиданное настроение, могут позабавить, рассмешить, вызвать улыбку или вызвать сострадание.
Наши глаза весят всего 8 грамм при диаметре около 2,5 см. Из всего глазного яблока видна только одна шестая его часть. На протяжении всей вашей жизни размер глаз не изменится. Вырастут нос, уши, голова, а глаза останутся прежними. Все 107 миллионов клеток нашего глаза чувствительны к свету. За одну секунду можно моргнуть 5 раз, одно моргание – 100/150 миллисекунд. Не зря говорят “Не успеешь глазом моргнуть, как . . . “ На всём нашем теле глазная мышца самая быстрая и самая крепкая.
Наши глаза могут одновременно сфокусироваться в секунду на 50 предметах. Через глаза мозг получает большое количество информации. Это самая большая нагрузка на мозг, по сравнению с нагрузкой от других частей нашего тела.
Это только часть из интересного и удивительного о глазах и о зрении. Берегите глаза, старайтесь ежедневно выполнять упражнения для укрепления глазных мышц.
Комплекс полезных упражнений для профилактики и для лечения лазных заболеваний.